Eerste keer koud water dippen
De eerste keer koud water dippen kan een zware klus lijken. De schok van de kou kan in het begin oncomfo...
Lees verder
Kan je door koud douchen afvallen?
Veel mensen zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om af te vallen en een van de interessante ide...
Lees verder
Dompelbaden: Wat voor soorten zijn er?
Dompelbaden zijn een populaire aanvulling op de moderne tuin of wellnessruimte, bekend om hun v...
Lees verder
Is koud douchen voor slapen verstandig?
Heb je ooit overwogen om je dag af te sluiten met een frisse koude douche? Het idee kan je kip...
Lees verder
Wanneer neem jij jouw eerste cold plunge?
Ben je klaar om een sprong in het diepe te nemen? Misschien zelfs letterlijk? Cold plunge, o...
Lees verder
Koude of warme douche: Wat is beter voor jou?
Sta je 's ochtends voor je douche te twijfelen of je de knop naar links of rechts moet d...
Lees verder
27 september 2024
Geplaatst door
Florent
Heeft koud douchen nadelen?
Koud douchen wordt vaak geprezen om zijn vele voordelen voor de gezondheid en het welzijn, van het verster...
Lees verder
8 maart 2024
Geplaatst door
Florent
Het nemen van een ijsbad is een groeiende trend in de wereld van welzijn en fitness, bekend om zijn vermeende voordelen zoals verbeterd...
Lees verder
1 maart 2024
Geplaatst door
Florent
De wetenschap achter koudetraining
Koudetraining gaat over jezelf blootstellen aan kou om je gezondheid te verbeteren. Het klinkt miss...
Lees verder
16 maart 2024
Geplaatst door
Florent
De optimale duur van een koude douche
Het nemen van een koude douche is een methode van koudwatertherapie die door velen wordt toegeju...
Lees verder