Blog

23 apr

IJsbaden, Koudetherapie

Een IJsbad thuis gebruiken? Dit de oplossing!

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Ijsbad Thuis: Een Stap-voor-Stap Handleiding Het nemen van een ijsbad is een praktijk die steeds populairder wordt vanwege de vele gez...

Lees verder

16 apr

IJsbaden, Koudetherapie

Water temperatuur meten van een IJsbad: Tips en Tricks

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Het Belang van de Water Temperatuur Meten in een IJsbad Iedereen die bekend is met de wereld van koude therapie heeft waarschijnlijk g...

Lees verder

09 apr

Dompelbad, Koudetherapie

Dompelbad tuin: Creëer Je Eigen Wellness Ervaring

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Dompelbad tuin, perfect voor ontspanning We verlangen allemaal wel eens naar een moment van ontspanning en ontsnapping aan de drukte v...

Lees verder

02 apr

IJsbaden, Koudetherapie

Waarom is een Koud Bad Goed Voor Je Spieren?

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Is een Koud Bad Goed Voor Je Spieren? Als je ooit intensief gesport hebt, ben je waarschijnlijk bekend met spierpijn en stijfheid acht...

Lees verder

26 mrt

Koud water zwemmen, Dompelbad, IJsbaden

Regenton IJsbad gebruiken: Alles wat je moet weten

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Het Regenton Ijsbad: Een Onverwacht Thuis Avontuur Het idee van koud water zwemmen in je eigen achtertuin lijkt misschien gek, maar me...

Lees verder

19 mrt

Koud water zwemmen, Winter zwemmen

Koud water zwemmen: Zo begin je!

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Het Mysterie van de IJskoude Diepte: Wat is Koud Water Zwemmen? Koud water zwemmen, een fenomeen dat steeds meer aan populariteit wint...

Lees verder

12 mrt

Koud douchen, Koudetherapie

Koud Afdouchen Voordelen: Waarom het beter is dan warm douchen!

• 25 juni 2023
• Geplaatst door John Snow

Introductie tot Koud Afdouchen: Wat Houdt het In? Koud afdouchen voordelen? Koud afdouchen is precies zoals het klinkt: je neemt een d...

Lees verder

05 mrt

IJsbaden, Koudetherapie

Is een Ijsbad Gevaarlijk? Ontdek de voordelen en mogelijke risico’s

• 22 juli 2023
• Geplaatst door John Snow

Ijsbad Gevaarlijk? Een Diepe Duik in de Feiten en Fictie Wanneer je voor het eerst de gedachte overweegt om een ijsbad te nemen, kan h...

Lees verder

26 feb

Cryotherapie, Koudetherapie

Cryotherapie: wat is het en hoe werkt het?

• 16 mei 2023
• Geplaatst door John Snow

Wat is cryotherapie? Cryotherapie, ook wel bekend als koudetherapie, is een behandeling waarbij het lichaam wordt blootgesteld aan ext...

Lees verder

19 feb

IJsbaden, Koud water zwemmen, Koudetherapie, Winter zwemmen

De kracht van een IJsbad Sessie: Wij duiken erin!

• 10 april 2025
• Geplaatst door John Snow

Een ijsbad nemen is een praktijk die al duizenden jaren bestaat. Van oude Romeinse baden tot de hedendaagse wellnesscentra, ijsbaden zi...

Lees verder